5 claves para una relación de pareja saludable

5 CLAVES PARA UNA RELACIÓN DE PAREJA SALUDABLE

 



En este webinar vamos a hablar de 5 puntos claves para conseguir vivir una relación de pareja saludable.

Profundizaremos en estos temas:

💓EL PROYECTO DE PAREJA.


Revisar qué es lo que estamos construyendo juntos da sentido a la relación.

💓LA COMUNICACIÓN EFICAZ.


Expresar nuestras emociones y necesidades de forma eficaz, poder defenderlas sin que nadie las desacredite nos aleja de vivir una situación de frialdad emocional.

💓LA GESTIÓN DE CONFLICTOS


A veces cuando nos enfadamos decimos cosas que realmente no queremos decir, pero herimos con las palabras. Aprenderemos a gestionar el conflicto de una forma saludable y enfocado a reparar el daño que hemos recibido o que hemos hecho.

💓LA AUTOESTIMA.


El valor que nos damos a nosotras mismas es la piedra angular de nuestra satisfacción vital. Si nosotras nos damos valor, le quitamos poder a otras personas que pretendan desvalorizarnos. Desarrollar la autoestima es clave para una relación de pareja saludable.

💓SEXUALIDAD.


La sexualidad está ligada al disfrute. ¿En qué momento nos negamos el disfrute físico más intenso en nuestra propia intimidad? Abordar qué nos impide conectar con nuestra sexualidad hará que podamos tener una relación de pareja saludable.

✅Si quieres apuntarte, sólo tienes que rellenar este cuestionario:



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